yoga

ヨガにはサンスクリット語で『結ぶ・繋ぐ』という意味があり、『心・体・魂』

が繋がっている状態のことを表す。『呼吸・姿勢・瞑想』を組み合わせ、『心身の解放』

と『心の安定と安らぎ』を得るものです。

決して人と比較することはせず『そこに自分が存在することを大切に』

そして『自分と向き合う、自分のための時間』を有意義に過ごして参りましょう！

芝浦yoga salon GRACIAGEのご案内

少人数制クラスとしてレッスンをしておりましたが、2020年6月より、

新型コロナ感染防止対策としまして、今後は完全予約制プライベートサロンとして行って参ります。

今までよりいっそう、お客様お一人お一人に寄り添ったプラクティスが可能になりました！

基本はヨガの動きを中心に、ご希望に合わせてストレッチ、マットピラティス、

または、ストレッチポールやバランスボールを使った体幹トレーニングなど、お客様の「今必要」

と感じる部分にフォーカスしたレッスン内容に致します。

【サロンの感染防止対策】

・入室時の手指消毒

・換気の徹底

・空気清浄機稼働

・マスク着用（ヨガでは呼吸を大切にしていますので、随時お客様とご相談させて頂きます）

・プロップ類の消毒

←ご予約はこちらをクリックください！

持ち物

ヨガマット、プロップ類無料貸し出しです。

動きやすい格好、飲み物、タオル等ご自身が必要なものをお持ちください。

ご予約はこちらの「contact」からメールにて、またはオンライン予約からお願いいたします。

スケジュールもオンライン予約画面にて確認ください。

入会金　￥２０００

メンバー単発レッスン￥３０００

メンバー５回券/１０回券　もご用意あります。